חזה עוף בדבש וסויה


מתכון של חזה עוף מוקפץ בציפוי דבש ותבלינים.

חומרים (6 מנות):
2 חזות עוף חתוכים לקוביות קטנות (600 גרם)
3 כפות רוטב סויה
½1 כף דבש
¼ כוס מים חמים
2 שיני שום כתושות
1 כף נענע קצוצה
1 כף בזיליקום קצוץ
1 כפית מלח
¼ כפית פלפל שחור
3 כפות שמן זית לטיגון

הכנה:
1.  מערבבים את קוביות העוף עם רוטב הסויה, הדבש, המים, השום, הנענע, הבזיליקום, המלח והפלפל ומשהים במקרר כשעה.
2.  מחממים את שמן הזית בווק ומטגנים את חתיכות העוף תוך כדי ערבוב כ- 5 דקות, עד שהבשר מטוגן מכל הצדדים.
מומלץ להגיש עם תפוח אדמה או אורז.
זמן הכנה 10 דקות וטיגון 5 דקות.
 
מתכונים מומלצים:

עוף, הודו ואווז:
 
בשר בקר וכבש
 
דגים
 
מנות צמחוניות
 
סלטים

מרקים

מנות ראשונות
 
דברי מאפה

דברים מתוקים

רטבים 

משקאות ותבלינים