חזה עוף בווק
מנה של חזה עוף מטוגן בתיבול עדין.
|
|
חומרים (4 מנות): 500 גרם חזה עוף חתוך לרצועות דקות 2 בצלים ½ כפית פפריקה ½ כפית מלח 1 כפית תבלין גריל עוף ¼ כפית כרכום ¼ כפית פלפל 4 כפות שמן לטיגון
|
|
הכנה: 1. חותכים את הבצל לחצי טבעות. בווק מחממים 2 כפות שמן ומטגנים את הבצל עד להזהבה, כ- 5 דקות. מוצאים ומעבירים לצלחת. 2. בקערה מטבלים את רצועות חזה העוף בפפריקה, מלח, תבלין גריל, כורכום ופלפל. 3. בווק מחממים 2 כפות שמן, מוסיפים את רצועות העוף ומטגנים תוך כדי ערבוב עד שהם משנות את צבעום כ- 5 דקות. 4. מוסיפים לווק את הבצל המטוגן ומבשלים תוך כדי ערבוב במשך כ- 5 דקות. מומלץ לאכול עם פירה תפוחי אדמה או אורז. זמן הכנה 10 דקות, טיגון 15 דקות.
|
|